2014年10月24日

舞鶴公園

去る9月28日（日曜日）、舞鶴公園のさわやかな秋空のもと、福岡城クロカンノルディックウォーキングが開催されました。

ノルディックウォーキングとは、２本のポールを使うウォーキング方法で、効率的なカロリー消費、全身のシェイプアップが実感できる、フィンランド生まれの新しいウォーキングスタイルです。クロスカントリー選手の夏場の練習方法として活用されているそうです。

福岡城を築いた黒田官兵衛にちなんで、「福岡城クロカン」として、昨年より舞鶴公園で開催されています。

 

当日は約３００名ほどの参加者が集まりました。

平和台陸上競技場で開会式の後、ポールを使った歩行方法の練習です。

先生の指導のもと、芝生の上を何度か往復されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たっぷり練習したあと、６つのグループに分かれていよいよコースへ！

指導者と一緒に、景色を楽しみながら、福岡城(舞鶴公園）を満喫されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小一時間ほど歩いたところで小休止。

飲み物を受けとり、鴻臚館跡展示場の芝生広場で歴史ガイドさんの話に耳を傾けておられました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールしたグループから、順次ポールを使ってのクールダウンをしっかりとされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に天気がよく、スタッフとして参加した私もさわやかな気持ちになりました。

みなさま、おつかれさまでした！